发病时间：不清楚
康师傅绿茶的功效与作用及副作用
补充说明：康师傅绿茶的功效与作用及副作用
a******W 2023-09-26 23:49
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
康员工绿茶的功效与作用主要包括提神醒脑、生津止渴、利尿消炎、辅助改善便秘、促进消化等，但饮用不当可能会引起失眠、胃肠道不适等副作用。
1、功效与作用
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。绿茶中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养物质，具有生津止渴的功效，可以改善口干、口渴等不适症状。绿茶中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
2、副作用
如果过量饮用绿茶，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠的情况。如果患者饮用过多绿茶，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。因此建议患者适量饮用绿茶，以免引起不适症状。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当食用富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:49
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
