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刺梨干可以美白吗
补充说明：刺梨干可以美白吗
a******W 2024-11-06 09:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
刺梨干可以辅助美白。
刺梨干中含有的维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，进而起到美白的作用。此外，维生素C还有助于促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性和光泽度。
虽然刺梨干中含有一定的营养成分，但其并不能直接作用于皮肤发挥美白效果，因此，并不能达到美白的目的。
需要注意的是，如果在食用刺梨干的过程中出现过敏反应，应立即停止食用，并及时就医诊治。日常生活中应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到美容的效果。
2024-11-06 09:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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