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维生素ad滴剂和鱼肝油的区别
补充说明：维生素ad滴剂和鱼肝油的区别
2024-06-20 14:55
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素ad滴剂和鱼肝油在来源、成分和适用人群上存在区别。维生素ad滴剂主要来源于合成，含有维生素a和维生素d，适用于婴幼儿；而鱼肝油则来源于鱼的肝脏，含有维生素a和维生素d，适用于成人。
1.来源
维生素AD滴剂主要来源于合成的维生素A和D3；而鱼肝油则通常由动物肝脏提取而来。
2.成分
维生素AD滴剂含有维生素A、维生素D3等营养素；而鱼肝油除了维生素A和D外，还可能含有其他脂肪酸和矿物质。
3.适用人群
维生素AD滴剂适用于需要额外补充维生素A和D的人群，如婴幼儿、孕妇或老年人；而鱼肝油则更适合日常饮食中缺乏这些营养素的人群。
选择时应考虑个人需求和是否符合推荐摄入量。对于特定人群，建议咨询医生或专业营养师的意见，以确保安全有效使用。
2024-06-20 15:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
