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糖尿病人可以喝酸奶
补充说明：糖尿病人可以喝酸奶
2024-05-31 17:10
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
糖尿病人可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能，从而减轻糖尿病患者可能出现的腹泻症状。但需要注意的是，酸奶中仍然含有一定的碳水化合物，因此在食用时需要监测血糖变化，确保不会引起血糖波动过大。
如果酸奶中的糖分含量较高或选择含糖量较高的品种，则不建议糖尿病人饮用，因为这可能会导致血糖水平急剧上升。
对于糖尿病人来说，饮食控制至关重要。除了酸奶外，还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮，这些食物富含膳食纤维，可延缓餐后血糖升高速度，有助于维持稳定的血糖水平。
2024-06-05 10:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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