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17月的娃娃，能喝什么奶了？酸奶还是牛奶
补充说明：17月的娃娃，能喝什么奶了？酸奶还是牛奶
2023-08-08 16:10
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
17月的娃娃，一般情况下能喝酸奶，也可以喝牛奶，但要注意适量。酸奶和牛奶都是日常生活中比较常见的饮品，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，而且钙元素也比较丰富，每天适量地喝一些酸奶或者是牛奶，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且酸奶和牛奶中都含有大量的乳酸菌，喝了以后可以调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的辅助作用。17月的娃娃胃肠道功能发育已经比较完善，可以正常饮食，且酸奶和牛奶中的营养成分并不存在相克的说法，所以17月的娃娃能喝酸奶和牛奶。但不建议大量饮用酸奶和牛奶，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，酸奶和牛奶中的糖分含量都比较高，大量饮用可能会导致17月的娃娃血糖升高，所以不建议大量饮用。
17月的娃娃除了喝奶以外，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，保持营养均衡，有利于身体健康。如果17月的娃娃出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时到医院儿科就诊，完善血常规检查、大便常规检查等，明确病因后遵医嘱进行治疗。
2023-08-08 20:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
