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维生素k乳母可以吃吗
补充说明：维生素k乳母可以吃吗
2024-09-25 17:23
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素K乳母适量食用，但需遵循适量原则。
维生素K是一种重要的维生素，对于促进血液凝固和骨骼健康至关重要。对于母乳喂养的乳母来说，适量摄入维生素K可以确保母乳中含有足够的营养物质，以支持婴儿的生长发育。然而，过量摄入维生素K可能会对婴儿产生负面影响，如导致出血或影响骨骼发育。因此，乳母在食用维生素K乳母时应遵循适量原则，并在必要时咨询医生的建议。
2024-09-25 18:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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