发病时间：不清楚
抹茶蛋糕会让人失眠吗
补充说明：抹茶蛋糕会让人失眠吗
2024-05-16 12:27
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大量食用抹茶蛋糕可能导致失眠。
抹茶蛋糕中含有一定量的咖啡因，其具有中枢神经兴奋的作用，可导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起失眠。若只是偶尔食用抹茶蛋糕且摄入量不多，则通常不会出现失眠的情况。但长期或大量摄入咖啡因则可能引起慢性失眠，影响睡眠质量。
如果个体对抹茶过敏，则不能吃抹茶蛋糕，否则可能会诱发变态反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
因此，在享受抹茶蛋糕的同时，适量摄入是关键，并注意观察自身反应，避免因摄入过多而导致不良后果发生。
2024-05-16 13:50
举报相关问题
向医生提问
相关医院
