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男性肾虚食补
补充说明：男性肾虚食补
2023-09-09 22:50
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性肾虚食补可以吃羊肉、韭菜、黑芝麻、桑葚、核桃等，但要适量食用。
1、羊肉
羊肉性温，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，适当食用可以改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉等症状。
2、韭菜
韭菜性温，具有补肾、健胃、行气理血的功效，适当食用可以改善肾虚引起的阳痿、遗精、早泄等症状。
3、黑芝麻
黑芝麻性平，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，适当食用可以改善肾虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、病后脱发等症状。
4、桑葚
桑葚性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效，适当食用可以改善肾虚引起的须发早白、头晕眼花、津伤口渴、肠燥便秘等症状。
5、核桃
核桃性温，具有补肾、温肺、润肠的功效，适当食用可以改善肾虚引起的腰膝酸软、尿频、大便干结等症状。
除此之外，患者还可以吃栗子、海参、黑豆等食物，但需要注意食物没有治疗疾病的作用，只能起到辅助治疗的作用。如果患者肾虚的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2023-11-03 19:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
