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田鸡吃多了有什么影响吗
补充说明:田鸡吃多了有什么影响吗
a******W 2024-10-25 14:15
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田鸡吃多了可能导致水盐代谢紊乱、高脂血症、痛风、消化不良、维生素缺乏等风险。
1.水盐代谢紊乱
田鸡属于高蛋白食物,摄入过多会导致体内蛋白质含量过高,使机体代谢负担增加。可能会出现水肿、高血压等不适症状,严重时甚至会引起肾功能衰竭。
2.高脂血症
田鸡中含有丰富的脂肪和胆固醇,过量食用可能导致血脂水平升高。血脂持续增高会引发动脉粥样硬化,进而导致心脑血管疾病的发生。
3.痛风
田鸡含有较高的嘌呤成分,在食用后会被分解为尿酸,若摄入过多则会导致血液中的尿酸浓度升高。长期尿酸浓度过高容易引起痛风发作,表现为关节红肿、疼痛等症状。
4.消化不良
田鸡肉质细嫩,但所含蛋白质较为丰富,难以被胃肠消化吸收,易加重胃肠道负担。可引起腹胀、腹泻等不适症状,严重者可能出现恶心呕吐的情况发生。
5.维生素缺乏
田鸡中富含优质蛋白质,而蛋白质的分解需要消耗较多的维生素B族,因此摄入过多会造成该类维生素的相对不足。若是经常性大量食用田鸡且不注意其他营养物质的补充,则可能因维生素B族缺乏诱发脚气病或出现周围神经炎的症状。
建议适量食用田鸡,避免一次性摄入过多。同时,对于存在肾脏疾病的人群而言,应减少或避免食用田鸡,以免加重病情。
2024-10-25 14:15
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。