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孕期怎么补碘
补充说明：孕期怎么补碘
2024-09-06 11:31
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精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期补碘可以通过饮食调整建议，如增加海藻类食物摄入，以及在医生指导下使用碘补充剂进行补充。同时，定期监测孕妇的甲状腺功能和血液中的碘水平也非常重要。
1.饮食调整建议
在孕期，可以通过摄入富含碘的食物来补充碘元素。如海带、紫菜等海产品以及加碘盐等。
2.碘补充剂
如果饮食中无法获得足够的碘，或者孕妇存在严重的缺碘情况，医生可能会建议服用含碘的维生素或矿物质补充剂。
3.定期监测
定期进行血液检查，以监测甲状腺功能和血液中的甲状腺激素水平，确保孕期补碘的效果。
此外，在孕期还应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，以减少对胎儿的影响。
2024-09-06 14:24
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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