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眼疲劳是什么原因引起的
补充说明：眼疲劳是什么原因引起的
2023-08-17 00:52
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
眼疲劳可能是由于不良用眼习惯、环境因素、屈光不正、干眼症、青光眼等原因引起的。
1、不良用眼习惯
如果长时间近距离用眼，比如长时间使用手机、电脑等电子设备，或者是长时间熬夜，睡眠不足等，会导致眼部肌肉紧张，眼睛血液循环不畅，就会出现眼睛酸胀、干涩、疼痛等症状。建议患者平时要注意避免长时间用眼，适当休息，可以通过做眼保健操、远眺等方式缓解眼部疲劳。
2、环境因素
如果患者长期处于光照不足、过于阴暗潮湿的环境中，或者长时间待在空调房等，会导致眼部干涩、疼痛、红肿等症状。建议患者平时要注意保持室内温度、湿度适宜，可以使用加湿器，保持室内空气清新。患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物缓解不适症状。
3、屈光不正
屈光不正是指外界平行光线不能正常聚集在视网膜黄斑部，患者可能会出现视物模糊、视力下降、眼睛酸胀等症状。患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、干眼症
干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，患者可能会出现眼睛干涩、有异物感等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
5、青光眼
青光眼是一种以眼压升高为主要特征的疾病，可能与遗传、近视等因素有关，患者可能会出现眼胀、眼痛、眼睑痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:48
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
