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抑郁状态怎么办
补充说明：抑郁状态怎么办
2023-09-23 04:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁状态可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
抑郁状态是指患者在精神压力较大的状态下，出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、饮食调理
抑郁状态的患者可以适当进食富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者也可以适当进食富含微量元素的食物，如香蕉、蓝莓等，有助于改善抑郁的情况。
3、药物治疗
如果患者抑郁状态比较严重，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行辅助治疗。
5、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法缓解患者抑郁的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-09-23 21:25
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
