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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰肌劳损通过适当的休息、物理疗法、药物治疗等方法，通常是可以自愈的。
腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的，此时会导致腰部肌肉出现轻微的拉伤。如果患者的病情比较轻微，并且及时调整了不良的生活习惯，如避免久坐久站、弯腰负重等，同时配合医生进行了针对性的治疗，如红外线照射、微波理疗等，能够促进局部血液循环，也可以起到止痛的作用，进而达到治愈的目的。
此外，患者还可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
针对腰肌劳损，在日常生活中要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。适当运动可增强身体素质，但应避免剧烈运动，以减少腰肌劳损的发生。
2024-04-29 21:04
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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