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腰肌劳损怎么治
补充说明：腰肌劳损怎么治
a******W 2021-07-11 00:20
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可以采取运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、太极拳等，定期锻炼，可促进血液循环，缓解腰部不适。通过增加背部及腹部肌肉力量来支撑脊柱稳定性，减少因姿势不当引起的腰部负担。
2.按摩疗法
患者可自行对腰部肌肉进行轻柔地揉捏或使用滚轴按摩工具沿经络方向推压，每次15-30分钟。此方法有助于放松紧张的软组织并提高局部血流速度；但须注意力度适中以免加重损伤。
3.针灸疗法
针灸治疗通常由专业医生操作，在特定穴位上进行刺激，一般为每周2-3次，持续4-6周。针灸能够调节神经和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛；对于存在皮肤感染或出血倾向者禁用。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
5.肌肉松弛剂
患者需遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物控制病情。此类药物能够降低肌肉张力，解除痉挛状态，进而起到止痛的效果。
此外，患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐后需要适当活动腰部。若发现有明显的肌肉僵硬或持续性疼痛，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-19 09:59
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
