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腰肌劳损怎摸治疗才是最安全有效的？这病能去根吗？
补充说明：腰肌劳损怎摸治疗才是最安全有效的？这病能去根吗？
a******W 2021-08-13 17:17
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
针对腰肌劳损的治疗可通过物理疗法、药物治疗等方式进行，严重时可考虑微创介入治疗。
腰肌劳损多因长期重复某项动作或姿势不当引起，主要表现为腰部酸痛、胀痛、刺痛等不适症状。通过针灸可以刺激穴位，调节气血，达到舒筋活络的效果；推拿则能够放松紧张的肌肉，缓解疼痛。
在中医师指导下，患者还可尝试太极拳、八段锦等传统运动来锻炼腰部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重损伤。
此外，患者还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰部负担。
2024-03-07 02:58
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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