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经常感冒该怎么办
补充说明：经常感冒该怎么办
2024-07-08 15:00
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
经常感冒可以考虑采取维生素补充、中药调理、免疫球蛋白注射等治疗措施。
1.维生素补充
建议增加富含维生素C、D的食物摄入，如柑橘类水果、深色蔬菜等。维生素C有助于增强免疫力，而维生素D则能促进钙吸收，两者协同可提高机体抵抗力，减少感染风险。对于缺乏上述营养素的人群，特别是长期室内工作或饮食不均衡者，适当补充维生素可能有益于改善易感状态。
2.中药调理
可以尝试服用具有补气养阴功效的中药方剂，如玉屏风散或黄芪精口服液。这些中药能够调节身体气血平衡，提升体质，从而减少感冒的发生频率。适用于因体质虚弱导致反复感冒的人群，尤其是老年人或慢性病患者。
3.免疫球蛋白注射
免疫球蛋白注射通常由专业医生根据个体情况决定剂量和次数，例如静脉输注人免疫球蛋白。通过输入外源性抗体，提供短期保护，帮助抵抗病毒或细菌入侵。适合于严重免疫缺陷或特定疾病引起的频繁感冒。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时注意保暖，避免长时间处于空调环境中，以降低感冒的风险。
2024-07-08 16:30
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
