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孕妇可以吃豆豉鲮鱼罐头吗
补充说明：孕妇可以吃豆豉鲮鱼罐头吗
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用豆豉鲮鱼罐头有益健康，但需控制分量。
豆豉鲮鱼罐头中的豆豉和鲮鱼都富含蛋白质和多种营养素，对于孕妇的营养补充和胎儿的发育都有益处。然而，由于罐头食品通常含有较高的盐分和添加剂，孕妇在食用时应控制分量，避免过量摄入，以免影响身体健康。建议在食用豆豉鲮鱼罐头时，注意搭配其他营养丰富的食物，保持均衡饮食。
2024-09-25 18:30
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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