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月经不调怎么调理调理
补充说明：月经不调怎么调理调理
2023-08-14 21:28
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
月经不调可以通过饮食调理、生活调理、情绪调理、药物调理、中医调理等方式进行调理。
1、饮食调理
月经不调的患者在日常生活中应注意饮食调理，可以适当吃一些具有辅助补益气血作用的食物，比如大枣、枸杞、桂圆等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。
2、生活调理
患者平时要注意休息，避免熬夜，同时还应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免出现细菌感染。
3、情绪调理
患者平时可以多听一些舒缓的音乐，多与家人朋友进行沟通，避免精神压力过大，能够一定程度上缓解月经不调的情况。
4、药物调理
如果患者月经不调的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如益母草颗粒、逍遥丸等，能够起到调理月经的作用。
5、中医调理
如果患者通过服用药物的方式没有得到改善，还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行调理，能够促进体内血液循环，从而改善月经不调的情况。
如果患者出现月经不调的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-15 20:42
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
