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平胃散脾虚的人能不能吃
补充说明:平胃散脾虚的人能不能吃
a******W 2023-09-26 23:31
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脾虚者可在医生指导下适量食用小米粥。
小米粥由小米熬制而成,性温味甘,归肾经、脾经、胃经,能够健脾养胃、补益虚损、和中安眠。脾虚患者食用后一般不会加重病情,还有助于缓解脾虚所致的症状。
脾虚患者平时还可通过饮食调理来改善症状,如适当进食山药、莲子等食物。
对于脾虚人群,日常生活中需注意避免过度疲劳,以免进一步损伤脾气,还要保持情绪稳定,避免长期精神紧张或抑郁恼怒,以减少脾脏受到伤害的风险。
2024-04-23 02:47
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