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蛋白肉减肥可以吃吗

发病时间:不清楚

蛋白肉减肥可以吃吗

补充说明:蛋白肉减肥可以吃吗

2023-09-23 00:40

蛋白肉 减肥 鸡肉 鱼肉 消化 抽脂 小麦 肾脏

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精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

蛋白肉减肥期间可以吃。
蛋白肉主要是由大豆蛋白、小麦蛋白等制成的一种高蛋白食物,其脂肪含量较低,不会导致热量过剩而转化为脂肪堆积,所以减肥期间可以适当食用。
如果个人存在肾脏疾病,则需要控制蛋白肉的摄入量,因为过多摄入可能会增加肾脏负担。
蛋白肉虽然含有一定的蛋白质,但并不属于天然食品,长期大量食用可能会影响身体健康,因此在食用时需适量。

2024-05-06 12:05

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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

蛋白肉减肥一般可以吃,但是要注意适量。

蛋白肉减肥是指通过吃蛋白质含量高的食物,来达到减肥的目的。蛋白肉一般是指鸡肉、鱼肉、虾肉等含有丰富蛋白质的肉类,减肥期间适当吃一些,可以补充身体所需要的营养,为身体提供能量。但是要注意适量吃,如果过量吃,可能会导致摄入的热量过多,不能被身体及时消化和吸收,从而转化为脂肪,堆积在身体内,影响减肥的效果。

在减肥期间,患者要注意控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。同时患者还要注意多运动,可以通过跑步、跳绳等运动方式,促进体内脂肪的消耗。如果患者减肥效果不佳,也可以在医生指导下通过抽脂等方式进行改善。

2023-09-23 20:48

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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