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蜂蜜里有果胶好不好

发病时间:不清楚

蜂蜜里有果胶好不好

补充说明:蜂蜜里有果胶好不好

2023-09-07 23:43

蜂蜜 果胶 维生素 微量元素 消化 通便 便秘 腹胀 腹痛 辣椒 腹部

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蜂蜜里有果胶一般是比较好的,但是要控制好摄入量。

蜂蜜里面含有丰富的果胶、维生素、微量元素等营养成分,适当食用能够促进胃肠蠕动,帮助食物消化,同时还可以起到润肠通便的作用,能够有效缓解便秘。另外,还可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但是如果一次性吃太多,可能会加重胃肠负担,从而引起腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中要注意合理饮食,避免大量摄入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。如果出现了胃肠不适的症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,促进胃肠蠕动。如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的消化内科就诊,以免延误病情。

2023-11-04 02:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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