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冰糖上火吗
补充说明：冰糖上火吗
2024-06-14 13:50
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
适量食用冰糖一般不会上火，但过量摄入可能增加体内湿热。
冰糖是一种由甘蔗或甜菜等植物加工制成的天然糖类食品，具有较高的营养价值和独特的口感。冰糖主要成分为天然糖分，适量摄入不会导致上火，但过量可能增加湿热。特殊人群如阴虚火旺者应谨慎食用，因为冰糖性温，过量摄入可能加重上火症状。例如，长期大量食用冰糖可能导致口干、咽痛等症状。
建议适量食用冰糖，避免过量摄入；阴虚火旺者应咨询医生后决定是否食用。同时，保持均衡饮食和适度运动有助于维持身体健康。
2024-06-14 15:37
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
