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肌肉疼痛,韧带拉伤怎么办
补充说明:肌肉疼痛,韧带拉伤怎么办
2023-09-11 23:27
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肌肉疼痛、韧带拉伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者症状比较轻微,可以通过多卧床休息的方式进行改善,避免过量运动,也要避免过度劳累。同时患者还可以适当食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体的恢复。
2、冷敷治疗
韧带拉伤后会导致局部软组织损伤,从而引起局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以在受伤24小时内进行局部冷敷,可以促进血管收缩,缓解疼痛症状。
3、加压包扎
如果患者受伤后局部肿胀比较严重,可以使用弹力绷带进行加压包扎,可以起到止血的作用,也可以缓解疼痛症状。
4、药物治疗
患者也可以在医生指导下外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗,可以起到活血化瘀的作用。另外,患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,可以起到缓解疼痛的作用。
5、手术治疗
如果患者拉伤的情况比较严重,出现韧带断裂的情况,则需要及时就医,在医生指导下通过手术的方式进行治疗,如韧带重建术等。
另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑等,有助于症状的改善。
2023-09-12 20:33
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