发病时间：不清楚
备孕可以吃番石榴吗
补充说明：备孕可以吃番石榴吗
2024-09-25 17:05
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
备孕女性可适量食用番石榴。
番石榴富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，有助于提高免疫力、促进消化和吸收，对备孕期间的女性有益。但应注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。同时，备孕期间应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
2024-09-25 18:24
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
