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怀孕初期能吃番石榴吗
补充说明：怀孕初期能吃番石榴吗
a******W 2021-08-24 16:07
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕初期可以适量食用番石榴。
番石榴含有丰富的维生素C、铁质及叶酸，有助于增强免疫力、预防贫血，并促进胎儿神经管发育。但需注意不要过量摄入，以免引起腹泻或其他消化道不适。
怀孕期间胃肠功能较弱，因此不建议空腹食用番石榴，否则可能会加重胃肠道负担，引起恶心呕吐等不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高糖食物以及生冷、辛辣刺激性食物。同时，孕妇还应注意休息，避免剧烈运动，定期进行产检，以确保母婴健康。
2024-01-15 00:20
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