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正常人可以天天吃复合维生素吗
补充说明：正常人可以天天吃复合维生素吗
a******W 2024-12-18 15:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
正常人可以长期、规律地食用复合维生素制剂。
复合维生素中含有多种人体必需的微量元素及矿物质，如铁、锌等。这些物质是构成机体组织的重要成分，对维持正常的生理功能有重要作用。若缺乏上述物质，则可能导致贫血、免疫力下降等问题。因此，为确保身体健康，正常人群可适当通过复合维生素进行补充。但具体用量应遵循产品说明书或咨询专业人士指导。
对于需要额外补充的人群，可以在医生或营养师指导下适量服用复合维生素。
在补充复合维生素时，应注意均衡饮食，避免过量摄入导致的不良反应，并定期监测血生化指标以评估健康状况。
2024-12-18 15:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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