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喝铁观音对高血压有好处吗
补充说明：喝铁观音对高血压有好处吗
2024-07-16 17:19
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
适量饮用铁观音可能对高血压有益。
铁观音是一种乌龙茶，具有降血压的作用。铁观音中的成分可扩张血管、降低血压。虽然适量饮用铁观音可能对高血压有益，但长期过量摄入茶叶中的咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应。对于患有严重高血压或正在服用降压药的患者，应避免过量饮用铁观音。
高血压患者在日常生活中应注意饮食健康，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，同时保持适当的运动和规律的生活作息。定期监测血压变化，并遵循医生的治疗建议。
2024-07-16 18:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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