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上夜班白天睡不着吃点什么药好
补充说明：上夜班白天睡不着吃点什么药好
a******W 2024-01-24 12:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
上夜班白天睡不着可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆等安眠药物，或者在医生指导下使用、阿普唑仑、氯硝西泮等镇静催眠药。由于安眠药的使用涉及剂量控制和潜在依赖风险，建议在医师的监督下使用。
1.佐匹克隆
佐匹克隆可用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。服用时应按照医生指导进行，避免与其他中枢抑制药物共用。
2.扎来普隆
扎来普隆适用于入睡困难的失眠患者。本品能缩短入睡时间，改善睡眠质量。肝功能障碍者需慎用此药。
3.
可缓解焦虑、紧张等情绪导致的失眠。其为长效巴比妥类镇静催眠药和抗惊厥药，有明显的中枢抑制作用。长期使用会产生依赖性，因此不宜长期连续使用。
4.阿普唑仑
阿普唑仑可以用于治疗焦虑引起的失眠。本品属于苯二氮卓类药物，能够起到镇静催眠的效果。对本品过敏者禁用。另外，哺乳期妇女也不宜使用。
5.氯硝西泮
氯硝西泮对于由精神压力大引起难以入眠的情况有效。本品是一种苯二氮卓类药物，具有良好的抗焦虑效果。闭角型青光眼、重症肌无力患者及妊娠3个月内的孕妇禁用。
此外，建议患者睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等，也有助于改善睡眠质量。同时，保持规律的生活作息习惯，有助于调整生物钟，促进睡眠。
2024-02-13 22:07
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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