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喝酸奶可以通便吗
补充说明：喝酸奶可以通便吗
2023-09-23 07:09
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
喝酸奶一般可以通便，但只能起到辅助作用。如果患者便秘的症状比较严重，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
酸奶中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，从而起到通便的作用。另外，酸奶中还含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质，适当地喝酸奶，可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。但患者需要注意避免过量喝酸奶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现便秘的症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，改善便秘的情况。同时，建议患者在日常生活中还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
另外，建议患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，也有助于改善便秘的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
