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吃饱了可以泡脚吗
补充说明：吃饱了可以泡脚吗
2024-06-20 15:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃饱了不建议立即泡脚。
泡脚是指将足部浸泡在热水中，以促进血液循环和放松肌肉。吃饱后胃肠道处于消化状态，泡脚可能影响血液供应，不利于消化。饭后半小时至一小时泡脚有助于促进血液循环和放松身心。这是因为此时食物已经基本消化，泡脚不会影响血液供应，反而能帮助缓解疲劳和压力。
泡脚时应控制水温，避免过热导致烫伤。同时，注意保持室内温度适宜，以免受凉。对于特殊人群如孕妇、糖尿病患者等，在泡脚前应咨询医生意见。
2024-06-20 15:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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