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跳绳引发关节损伤怎么治疗
补充说明：跳绳引发关节损伤怎么治疗
2024-07-08 10:30
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
跳绳引发关节损伤可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过冷敷、热敷、按摩等手段缓解关节疼痛和肿胀，促进血液循环，加速组织修复。针对跳绳引发的关节损伤，物理治疗可以有效减轻症状，但需注意操作方法和频率，避免加重损伤。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解关节疼痛和肿胀，减轻炎症反应。对于轻度的跳绳引发的关节损伤，非甾体抗炎药可以提供短期的疼痛缓解和炎症控制。
3.手术治疗
手术治疗包括关节镜手术或开放性手术，用于修复严重的关节损伤或移除受损组织。当跳绳导致严重的关节损伤时，手术治疗可能是必要的，但通常在其他治疗方法无效或损伤严重时才会考虑。
在进行跳绳运动时，应逐渐增加强度和时间，避免突然剧烈运动。同时，选择合适的鞋子和地面条件也非常重要，以减少对关节的冲击。
2024-07-08 15:57
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
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千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
