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常吃什么治白发变黑发
补充说明：常吃什么治白发变黑发
2023-08-31 22:52
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
常吃黑芝麻、何首乌等食物可以辅助改善白发症状，但无法达到治疗的效果。
白发可能是由于年龄增长、遗传因素、长期熬夜、营养不良等原因导致。患者可以适当吃黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃、花生等食物，可以补充身体所需要的营养，改善白发症状。但食物无法代替药物达到治疗的效果，如果患者出现白发的情况，可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗。同时，还可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，可以促进毛囊的新陈代谢，有利于改善白发的症状。
在日常生活中，建议患者注意头皮的清洁卫生，勤洗头，避免使用刺激性洗发水，以免刺激头皮，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-01 20:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
