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缺少维生素b会长白发吗
补充说明：缺少维生素b会长白发吗
2024-09-21 17:39
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素B缺乏可能与白发有关，但并非唯一因素。
白发的形成涉及多种因素，包括遗传、年龄、环境和生活方式等。虽然维生素B族对头发健康有益，但缺乏维生素B并不一定会直接导致白发。然而，维生素B的缺乏可能会影响头发的生长和色素合成，从而间接影响白发的出现。因此，保持均衡的营养摄入，包括维生素B，对于预防白发和维护头发健康是有益的。
2024-09-21 18:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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