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疲劳过度的症状
补充说明:疲劳过度的症状
2023-07-14 09:54
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疲劳过度的症状有精神状态不佳、注意力不集中、睡眠障碍等。
1、精神状态不佳
疲劳过度会使得人体内的器官得不到充分的休息,导致人体的各个器官功能下降,使得人体的精神状态不佳。
2、注意力不集中
疲劳过度会导致人体的交感神经兴奋,从而影响注意力的集中度,出现注意力不集中的情况。
3、睡眠障碍
疲劳过度会使得人体的交感神经兴奋,从而引起心率加快、血压升高等情况,使得人体的睡眠受到影响,出现睡眠障碍。
除此之外,疲劳过度还可能会出现头晕、恶心等症状。建议日常生活中保持充足的睡眠,避免熬夜,适当进行运动,有助于缓解疲劳。
2023-07-19 22:55
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
就诊科室:神经、心理
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