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踝关节疼痛怎么缓解
补充说明：踝关节疼痛怎么缓解
2023-09-11 23:17
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
踝关节疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除与外伤、痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等原因有关。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地跑步，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着局部酸痛的现象。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果踝关节受到了撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷的方式缓解不适症状。
3、痛风
体内的血尿酸水平过高，可能会导致尿酸结晶沉积在关节内，从而诱发痛风，也会伴随着关节疼痛、关节肿胀等症状。可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物改善病情，具有减少尿酸生成的作用。
4、类风湿关节炎
是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
5、骨性关节炎
是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，患者会出现关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、骨头汤等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:18
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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