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维生素B2可以回奶吗

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维生素B2可以回奶吗

补充说明:维生素B2可以回奶吗

2024-07-16 17:09

维生素B2 回奶 水溶性维生素 焦虑

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

维生素B2不具有回奶效果。

维生素B2也称为核黄素,是人体必需的水溶性维生素之一,参与体内生物氧化还原反应和能量代谢。维生素B2没有直接抑制乳汁分泌的作用,因此不能用于回奶。回奶通常需要通过减少刺激、调整饮食等方法来实现,如减少婴儿吸吮频率、避免刺激性食物等。维生素B2在哺乳期适量摄入有助于维持健康,但并不能直接促进回奶。

在回奶过程中,应保持良好的心态,避免过度焦虑或压力,同时注意均衡饮食,保证足够的水分摄入,以支持身体的恢复和乳汁分泌。

2024-07-16 17:48

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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