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孕妇不能吃鸡肉吗
补充说明:孕妇不能吃鸡肉吗
2024-07-16 17:24
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孕妇可以适量食用鸡肉。
孕妇是指怀孕的女性,鸡肉是家禽类动物的肉,富含蛋白质、维生素和矿物质。由于鸡肉富含蛋白质,适量摄入有助于胎儿发育。孕妇应避免过量或食用不新鲜的鸡肉,因为过量摄入可能导致消化不良,而食用不新鲜的鸡肉可能增加食物中毒的风险。
建议孕妇在食用鸡肉时,选择新鲜、无污染的食材,并注意适量摄入,以确保营养均衡和自身健康。
2024-07-16 18:03
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