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人经常疲劳是什么原因
补充说明：人经常疲劳是什么原因
a******W 2023-09-26 23:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人经常疲劳可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病等疾病引起的，这些疾病可能导致身体代谢异常或能量消耗过快。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠维持困难、睡眠质量下降等表现，这些因素导致睡眠不足或中断，进而引起白天疲乏。改善睡眠环境和作息规律是基础治疗手段。此外，认知行为疗法也可帮助建立良好的睡眠习惯。
2.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会影响机体新陈代谢，从而导致身体感到疲倦。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺功能异常。
3.贫血
贫血时血液携氧能力降低，心脏需要增加心率和血压来弥补缺氧状态，此时身体处于一种代偿状态，为了满足身体的需求，心脏会加速跳动，使更多的血液流动，以获取足够的氧气，但同时也会消耗更多的能量，导致身体感到疲劳。对于缺铁性贫血患者，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片进行补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需口服维生素B12片以及甲钴胺胶囊进行治疗。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期或持续的极度疲劳感，可能伴随多种身体和心理症状，但没有明显的医学原因可以解释这种疲劳。生活方式调整包括规律运动和均衡饮食，在医师指导下进行有助于缓解症状。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖控制不佳会导致能量代谢紊乱，进而引起乏力的症状。药物治疗主要包括口服降糖药如二甲双胍格列齐特片，以及胰岛素注射，需遵循医生指导使用。
建议定期进行体检，特别是针对以上提及的潜在病因，如内分泌科检查、血常规检查等。日常生活中注意保持充足的睡眠时间，尽量避免过度劳累，还要注意营养均衡，适当多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于增强自身体质。
2024-03-11 09:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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