首页> 内科> 血液科> 贫血> 慢性贫血> 慢性贫血吃什么补得最快最好

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

慢性贫血患者可以食用红肉、绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻、牡蛎等食物来改善症状,但食物并不能替代药物治疗。
1.红肉
红肉中含有丰富的铁元素,而铁是血红蛋白合成的重要原料之一。因此,对于慢性贫血患者来说,适量摄入红肉可以补充铁质,促进血红蛋白的合成。但是需要注意的是,慢性贫血患者不能过量食用红肉,否则可能会导致血脂升高、增加心血管疾病的风险。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素C和叶酸,这两种营养素对红细胞的生成有促进作用。例如菠菜、油菜等都属于高纤维低热量食品,经常食用有助于改善贫血症状。此外,这些蔬菜中还含有一定量的铁元素,能够被身体更好地吸收利用;而且其中含有的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,预防便秘发生。
3.红枣
红枣是一种常见的中药材,具有养血安神的功效。从现代医学来看,红枣中含有丰富的铁元素以及多种维生素和矿物质,能够有效提高血液中的铁含量,进而促进血红蛋白的合成。但要注意的是,虽然红枣对贫血有益处,但由于其糖分较高,所以糖尿病患者不宜过多食用。
4.黑芝麻
黑芝麻中也含有一定的铁元素,且易于人体吸收,适当进食可辅助治疗缺铁性贫血。但需注意的是,若为巨球蛋白血症或溶血性贫血,则不建议食用,以免加重病情。
5.牡蛎
牡蛎富含锌、铜等多种微量元素,这些物质参与了机体多种生化反应过程,在造血过程中发挥重要作用。但应注意避免过量食用,以免引起消化不良等问题。
除了上述食物外,患者还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗。同时,患者应保持良好的饮食习惯,避免挑食和偏食,以确保获得足够的营养支持。

2024-02-26 21:17

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慢性贫血

慢性感染、炎症及肿瘤性疾病所伴有的贫血通常称为慢性贫血(ACD),是临床最常见的综合征之一。

  • 症状起因:有许多亚急性与慢性感染会产生中度或严重的贫血,另外慢性肾脏病、化脓性感染、肉芽肿感染、恶性肿瘤及风湿性关节炎亦可造成贫血。

  • 可能疾病: 心脾两虚 继发性铁粒幼细胞性贫血 血劳 血疸 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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