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冬天膝关节痛怎么办
补充说明：冬天膝关节痛怎么办
2023-09-11 23:26
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
冬天膝关节痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗，冬天膝关节痛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨关节炎、滑膜炎、类风湿性关节炎等原因导致的。
1、受凉
由于冬天的环境温度比较低，如果不注意自身保暖，可能会使膝关节受到寒凉刺激，从而出现局部发凉、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
由于患者体内的钙流失速度过快，可能会导致膝关节出现骨质疏松的情况，从而引起疼痛。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨关节炎
随着年龄的增大，膝关节部位会出现退行性病变，容易引起骨关节炎，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，能够促进软骨修复。
4、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节部位过度劳损，容易造成滑膜组织无菌性炎症，常见的症状有膝关节疼痛、膝关节活动受限等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，也可以及时到正规医院通过红外线照射的方式进行治疗。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是指以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:33
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
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