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猪肚与什么搭配吃对胃有作用
补充说明：猪肚与什么搭配吃对胃有作用
2023-09-23 02:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
猪肚与山药、胡萝卜、莲子、芡实、白扁豆等食物搭配吃，对胃有一定的好处。
1、山药
山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，与猪肚一起吃，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善胃胀的情况。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，与猪肚一起吃，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善胃肠道功能，还可以缓解便秘的情况。
3、莲子
莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，与猪肚一起吃，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善胃肠道功能。
4、芡实
芡实中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，与猪肚一起吃，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善胃肠道功能。
5、白扁豆
白扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，与猪肚一起吃，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善胃肠道功能。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
