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蜂蜜加雪碧加柠檬可以喝吗
补充说明：蜂蜜加雪碧加柠檬可以喝吗
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，蜂蜜加雪碧可以适量喝。蜂蜜加雪碧属于一种饮品，其中含有一定的营养物质，适量喝可以补充机体所需的营养和能量。但是不建议过量喝，以免引起身体不适。雪碧属于碳酸饮料，其中含有一定的糖分，以及一定量的水分。而蜂蜜中含有一定的微量元素和矿物质，以及一定量的维生素等。适量一起喝蜂蜜加雪碧，其中的营养物质并不会发生不良反应，也不会生成有害物质。因此，可以适量喝。但需要注意，雪碧中含有一定的糖分，过量喝容易导致体内的糖分摄入过量。如果无法完全消耗，则会转化为脂肪堆积，从而引起身体肥胖。而且蜂蜜中含有一定的果糖，过量喝了之后可能会导致果糖摄入过量，容易引起血糖升高。长期如此，还可能增加糖尿病的发生概率，不利于身体健康。因此，不建议过量喝蜂蜜加雪碧。
2023-08-04 20:27
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