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身心疲劳综合症怎么治？
补充说明：身心疲劳综合症怎么治？
a******W 2024-01-24 12:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
身心疲劳综合症可以通过生活方式干预、认知行为疗法、运动疗法、针灸疗法、中药调理等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善睡眠质量、饮食习惯及日常活动量来缓解症状。此方法适合那些因生活压力导致身心疲劳的人群。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式以及应对策略。针对存在情绪调节困难的身心疲劳综合征患者效果显著。
3.运动疗法
运动疗法有助于提高身体机能和心理健康状态。对于缺乏体力活动引起的身心疲劳有积极影响。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血流通的方法。对于中医辨证为气滞血瘀型身心疲劳者有效。
5.中药调理
中药调理通过内服外敷等手段调整体内阴阳平衡。适用于长期精神紧张或过度劳累所致的心脾两虚型身心疲劳。
在治疗身心疲劳综合症时，应避免使用中枢神经抑制剂如类药物。同时，保持均衡饮食，避免高脂肪食物，有助于减轻症状。
2024-04-20 17:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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