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花甲和河蚌是一样的吗
补充说明：花甲和河蚌是一样的吗
2023-09-23 00:50
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
花甲和河蚌不完全一样，虽然花甲和河蚌都属于海鲜，但其属于两种不同的食物，营养价值也有所不同。
花甲是一种淡水类的食物，花甲肉味鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质。花甲可以补充人体所需的营养物质，有助于增强体质。此外，花甲还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助降低血液中的胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。河蚌肉味甘、咸，性寒，归肝、肾经，具有清热、润肠、明目的功效。河蚌中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适当食用可以补充人体所需的营养物质。此外，河蚌还具有一定的药用价值，具有清热、明目、消痰等功效，可以用于治疗热病烦渴、痔血、崩漏等病症。
需要注意的是，虽然花甲和河蚌的营养价值都比较高，但不建议脾胃虚寒的人群食用，以免加重病情。此外，对海鲜过敏的人群也不宜食用花甲和河蚌，以免引起过敏反应。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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