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呼吸道感染能不能吃橙子
补充说明：呼吸道感染能不能吃橙子
2024-05-13 18:46
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
呼吸道感染患者可以适量食用橙子。
呼吸道感染期间，患者的免疫力可能会下降，而橙子中的维生素C有助于增强免疫力，促进病情恢复。此外，橙子还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘。但是，患者在食用橙子时应注意不要过量，以免引起消化不良。
对于存在咳嗽、痰多或胃肠道不适症状的呼吸道感染者，应谨慎食用橙子。
呼吸道感染患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以减少耗氧量，缓解呼吸困难的症状。
2024-05-13 19:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
