首页> 精神心理科> 喜怒无常> 高中女生有时会喜怒无常容易哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

喜怒无常一般指的是喜怒无常,高中女生有时会喜怒无常,容易哭,多考虑是精神压力大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、精神压力大

如果在日常生活中学习压力比较大,可能会导致精神紧张,容易出现上述症状。可以通过释放压力的方式进行改善,建议采取登山、骑自行车、游泳等方式。必要时,也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、情绪变化快等症状。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善,平时要注意放松心情,可以多听一些舒缓的音乐缓解。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,可能与家族遗传、心理、社会等因素有关。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时,患者会出现情感高涨、精力充沛等症状;抑郁发作时,患者会出现情绪低落、精力减退等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸锂、卡马西平等药物辅助改善。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:31

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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