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佰香草精油的功效与用法
补充说明：佰香草精油的功效与用法
a******W 2023-09-26 23:47
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医生回答(1)
于生 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
佰香草精油具有舒缓情绪、促进睡眠、润肠通便、祛风除湿、缓解疲劳的功效，可以外用，也可以内服。
1、舒缓情绪
佰香草精油中含有大量的香茅醇、柠檬烯等成分，能够使人体的情绪得到舒缓，在一定程度上还可以改善紧张的情绪。
2、促进睡眠
佰香草精油具有清新的气味，适当使用以后可以使人体的神经得到放松，在一定程度上也可以改善失眠的症状。
3、润肠通便
佰香草精油中含有大量的油脂，而油脂可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当使用佰香草精油进行改善。
4、祛风除湿
佰香草精油性温，具有祛风除湿的功效，也具有止痛的作用。如果存在风湿性关节炎等疾病引起的关节疼痛、关节肿胀等不适现象，可以遵医嘱使用佰香草精油进行缓解。
5、缓解疲劳
如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，此时可以适当使用佰香草精油进行缓解，从而达到提神醒脑的目的，也可以改善疲劳的情况。
虽然佰香草精油的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对该药物过敏者、孕妇等。如果患者使用佰香草精油以后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:47
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