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腰间盘突出能经常坐着吗
补充说明：腰间盘突出能经常坐着吗
2024-05-27 12:02
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出患者应尽量避免长时间坐着，以减轻对神经根的压迫。
腰椎间盘突出症是由于髓核组织向后方或侧后方突出，压迫神经根导致的症状。长时间坐着会导致腰部肌肉持续紧张，加重对神经根的压迫，从而加剧疼痛。因此，患有腰椎间盘突出的人群应避免长时间坐着，以减少对神经根的压力。在日常生活中，应采取适当的措施来保护腰部，如使用腰垫、定期改变体位等。若症状严重，应及时就医进行专业治疗。
此外，对于轻度的腰椎间盘突出，通过调整坐姿、使用支撑物等方法可以缓解不适。但需要注意的是，如果患者的病情较为严重，单纯依靠改善坐姿可能无法有效控制症状，此时建议及时寻求医生的帮助。
总之，腰椎间盘突出患者应注意保持良好的坐姿习惯，并结合适当的锻炼和物理治疗，以预防病情进一步恶化。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
