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肠道胀气能喝牛奶吗
补充说明：肠道胀气能喝牛奶吗
2024-05-30 11:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠道胀气的人群应避免饮用牛奶，特别是对乳糖敏感者。
肠道胀气可能是由于消化不良或乳糖不耐受引起的。牛奶中含有乳糖，部分人由于体内缺乏分解乳糖的酶，摄入后会导致乳糖不耐受，进而导致腹胀、腹泻等症状。因此，对于存在肠道胀气的人群，若对牛奶中的乳糖敏感，则应避免饮用，以免加重不适症状。
此外，如果患者在进食过程中出现吞咽空气过多的现象，也可能导致肠道胀气。此时，适量减少进食速度，并注意避免在进食时大声说话或打嗝，有助于缓解症状。
建议在饮食方面，可以适当增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，帮助排气。同时，保持良好的排便习惯，避免长时间憋便，也有助于减轻肠道胀气的症状。
2024-05-30 13:43
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
