首页> 营养科> 面包> 面包里的植物油是反式脂肪酸吗

面包里的植物油是反式脂肪酸吗

发病时间:不清楚

面包里的植物油是反式脂肪酸吗

补充说明:面包里的植物油是反式脂肪酸吗

a******W 2023-09-27 02:48

心血管疾病 冠状动脉粥样硬化性心脏病 孕妇 血脂异常 面包 植物油

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

杨炯同 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

面包中的反式脂肪酸是否危害人体健康取决于其含量及摄入量。
虽然反式脂肪酸会干扰血脂水平,但适量摄入不会对大多数人造成显著的健康风险。然而,对于特定人群如老年人、孕妇或患有心血管疾病的人群,过量摄入可能导致血脂异常或其他相关疾病。在购买面包产品时,消费者应注意查看营养标签以了解其中的反式脂肪酸含量,并结合自身状况进行选择。
若经常大量食用含有反式脂肪酸的食物,如炸薯条、曲奇饼干等,则可能会导致体内反式脂肪酸蓄积过多,从而增加患冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险。
日常生活中需注意均衡饮食,避免长期大量食用高脂肪食物,尤其是含有反式脂肪酸的食物,以减少心血管疾病的风险。

2024-02-29 21:33

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊